Razumevanje Maslowove teorije samoaktualizacije

Teorija samoaktualizacije psihologa Abrahama Maslowa trdi, da so posamezniki motivirani, da izpolnijo svoj potencial v življenju. O samoaktualizaciji običajno razpravljamo v povezavi z Maslowovo hierarhijo potreb, ki pravi, da samoaktualizacija stoji na vrhu hierarhije nad štirimi "nižjimi" potrebami.

V sredini 20. stoletja so teorije o psihoanaliza in biheviorizem sta bila vidna na področju psihologije. Čeprav sta se ti dve perspektivi v glavnem zelo različni, sta bili splošni predpostavki, da ljudi poganjajo sile, ki niso pod njihovim nadzorom. Kot odgovor na to domnevo se je pojavila nova perspektiva, imenovana humanistična psihologija. Humanisti so želeli ponuditi bolj optimističen, agentiven pogled na prizadevanje ljudi.

Teorija samoaktualizacije je nastala iz te humanistične perspektive. Humanistični psihologi so trdili, da ljudi poganjajo višje potrebe, zlasti potreba po aktualizaciji jaza. V nasprotju s psihoanalitiki in behavioristi, ki so se osredotočili na psihološke težave, je Maslow razvil svojo teorijo s preučevanjem psihološko zdravih posameznikov.

Maslow je kontekstualiziral svojo teorijo samoaktualizacije znotraj hierarhija potreb. Hierarhija predstavlja pet potreb, razporejenih od najnižje do najvišje, kot sledi:

1. Fiziološke potrebe: Sem spadajo potrebe, ki nas ohranjajo pri življenju, kot so hrana, voda, zavetje, toplina in spanec.
2. Varnostne potrebe: Potreba po občutku varnosti, stabilnosti in ne strahu.
3. Ljubezen in pripadnost potrebuje: Potreba po družbeni pripadnosti z razvijanjem odnosov s prijatelji in družino.
4. Esteem potrebe: Potreba po občutku (a) samozavesti, ki temelji na dosežkih in sposobnostih, in (b) prepoznavnosti in spoštovanja drugih.
5. Potrebe po samoaktualizaciji: Potreba po iskanju in uresničevanju svojih edinstvenih potencialov.

Kdaj Maslow je prvotno razložil hierarhijo leta 1943, je dejal, da višjih potreb na splošno ne bomo zasledovali, dokler niso zadovoljene nižje potrebe. Vendar pa je dodal, da potrebe ni treba popolnoma zadovoljen, da se nekdo premakne na naslednjo potrebo v hierarhiji. Namesto tega morajo biti potrebe delno zadovoljene, kar pomeni, da posameznik lahko vsaj do določene mere hkrati zasleduje vseh pet potreb.

Maslow je vključeval opozorila, da bi razložil, zakaj lahko nekateri posamezniki zasledujejo večje potrebe pred nižjimi. Na primer, nekateri ljudje, ki jih poganja želja po kreativnem izražanju, se lahko lotijo ​​samorealizacije, tudi če njihove nižje potrebe niso zadovoljene. Podobno lahko posamezniki, ki so še posebej predani zasledovanju višjih idealov, dosežejo samorealizacijo kljub stiski, ki jim preprečuje izpolnjevanje njihovih nižjih potreb.

Maslowu je samoaktualizacija zmožnost postati najboljša različica sebe. Maslow je izjavil: "To težnjo lahko izrazimo kot željo, da bi postali vse bolj to, kar je, postati vse, česar je človek sposoben postati."

Seveda se vsi držimo različnih vrednot, želja in zmožnosti. Posledično se bo samoaktualizacija pri različnih ljudeh različno manifestirala. Ena oseba se lahko samorealizira z umetniškim izražanjem, druga pa s starši, druga pa z izumljanjem novih tehnologij.

Maslow je verjel, da se bo zaradi težav pri izpolnjevanju štirih nižjih potreb zelo malo ljudi uspešno samorealiziralo ali pa bo to storilo le v omejeni sposobnosti. Predlagal je, da imajo ljudje, ki se lahko uspešno samoaktualizirajo, nekatere lastnosti. Poklical je te ljudi samoaktivalizatorji. Kot pravi Maslow, si samoaktivalizatorji delijo sposobnost doseganja vrhunskih izkušenj ali trenutkov veselja in transcendence. Medtem ko ima lahko vsakdo vrhunsko izkušnjo, jih imajo samoaktivatorji pogosteje. Poleg tega je Maslow predlagal, da so samoaktivalizatorji ponavadi zelo kreativni, avtonomni, objektivni, zaskrbljeni za človeštvo in sprejemajo sebe in druge.

Maslow je temu oporekal nekateri preprosto niso motivirani za samorealizacijo. To je poudaril tako, da je ločil med potrebami po pomanjkanju ali D-potrebami, ki vključujejo štiri njegove nižje potrebe hierarhija, in potrebe, ali potrebe B. Maslow je dejal, da potrebe D prihajajo iz zunanjih virov, medtem ko B-potrebe prihajajo iz posameznika. Po Maslowovih besedah ​​so samoaktivalizatorji bolj motivirani za izpolnjevanje potreb B kot neavdatelisti.

Teorija samoaktualizacije je bila kritizirana zaradi pomanjkanja empirične podpore in zaradi svoje sugestije, da je treba zadostiti nižjim potrebam, preden je mogoča samoaktualizacija.

V 1976, Wahba in Bridwell sta raziskovala ta vprašanja s pregledom številnih raziskav, ki raziskujejo različne dele teorije. Ugotovili so le nedosledno podporo teoriji in omejeno podporo predlaganemu napredovanju skozi Maslowovo hierarhijo. Vendar je idejo, da nekatere ljudi bolj motivirajo B, kot potrebe D, podprla njihova raziskava, posojanje povečan dokaz o ideji, da so nekateri morda bolj naravno motivirani za samoaktualizacijo kot drugi.

A Študija 2011 iz Taya in Dienerja raziskali zadovoljevanje potreb, ki so približno ustrezale potrebam Maslowove hierarhije v 123 državah. Ugotovili so, da so potrebe v glavnem univerzalne, vendar izpolnitev ene potrebe ni odvisna od izpolnjevanja druge. Na primer, posameznik ima lahko koristi od samoaktualizacije, tudi če ni izpolnil svoje potrebe po pripadnosti. Vendar pa je raziskava tudi pokazala, da se večina državljanov v družbi zadovolji z osnovnimi potrebami, zato se več ljudi v tej družbi osredotoči na življenje in izpolnitev. Rezultati te študije skupaj nakazujejo na samoaktualizacijo lahko doseči, preden so izpolnjene vse štiri druge potrebe, vendar tiste, ki imajo največ osnovni zadovoljevanje potreb naredi veliko večjo verjetnost samoaktualizacije.

Dokazi za Maslowovo teorijo niso prepričljivi. Da bi izvedeli več, so potrebne prihodnje raziskave, ki vključujejo samoaktivalizatorje. Kljub temu pa bo teorija samoaktualizacije ostala pomembna v panteonu klasičnih psiholoških teorij.

• Compton, William C. "Miti o samorealizaciji: Kaj je resnično rekel Maslow?" Časopis Humanistična psihologija, 2018, str.1-18, http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0022167818761929
• Maslow, Abraham H. "Teorija človeške motivacije." Psihološki pregled, vol. 50, št. 4, 1943, str. 370-396, http://psychclassics.yorku.ca/Maslow/motivation.htm
• McAdams, Dan. Oseba: uvod v znanost psihologije osebnosti. 5^th ed., Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. "Masloweva hierarhija potreb." Preprosto psihologija, 21. maj 2018. https://www.simplypsychology.org/maslow.html
• Tay, Louis in Ed Diener. "Potrebe in subjektivno dobro počutje po vsem svetu." Časopis za osebnost in socialno psihologijo, vol. 101, št. 2, 2011, 354-365, http://academic.udayton.edu/jackbauer/Readings%20595/Tay%20Diener%2011%20needs%20WB%20world%20copy.pdf
• Wahba, Mahmoud A. in Lawrence G. Bridwell. "Maslow Reconedled: Pregled raziskav teorije hierarhije potreb." Organizacijsko vedenje in človeška uspešnost, vol. 15, 1976, 212-240, http://larrybridwell.com/Maslo.pdf