7 nasvetov za upravljanje s časom med finalom fakultete

Čas je pogosto eno najdragocenejših dobrin, ki jih ima študent v letih svojega šolanja. Čeprav sredstev in spanca morda primanjkuje, mnogi - če ne večina - študenti tudi skoraj vedno primanjkuje časa. Med fakultetni finale, postane dobro znanje upravljanja časa še bolj pomembno. Toda le, katere korake lahko storite, da boste med kaosom finalnega tedna dobro urejali svoj čas?

Prvi korak: zaspite se. Ko stvari postanejo grobe, vam spanec pogosto zmanjka urnika. Poročilo iz papirja in laboratorija mora biti opravljeno do jutri zjutraj, torej... nocoj ne spi, kajne? Napačno. Premalo spanja na fakulteti vas lahko dejansko stane več čas na dolgi rok. Tvoji možgani bodo počasneje tekali, večja je verjetnost, da boste zboleli, manj boste zmožni obvladovati stres in - o ja - ves čas boste zelo utrujeni. Tudi če se vam zdi kontra intuitivno, vložite nekaj časa v pridobivanje kakovostnih zzzz-ov. Vedno jih je nekaj načini, da bi v šoli dobili malo več spanja, ne glede na to, kako hecno se vam zdi urnik.

instagram viewer

Drugi korak: pogosto določite prednostne naloge. V glavnem, prenosnem računalniku, telefonu, v oblaku imejte vodilni seznam glavnih projektov in nalog, ki jih upravljate v finalnem tednu. Prilagodite ga tako pogosto, kot je potrebno, in se nanj sklicevajte, ko čutite, da imate vse stvari, ki jih morate storiti. Če se počutite preobremenjeni, se samo osredotočite na zgornjih 1 ali 2 postavki. Naenkrat lahko naredite samo toliko stvari, zato se lahko s poudarkom na najpomembnejših počutite, kot da nekaj dosežete, namesto da bi skrbeli za vse drugo, kar bi morali početi. Poleg tega je eden najboljših načinov za upravljanje časa izogibajte se odlaganju. Če imate zadnji torek v torek, načrtujte čas za delo čez konec tedna, namesto da bi se v noči na ponedeljek ponovili, da bi ga uresničili. Načrtovanje odlašanja ni upravljanje s časom; to je preprosto neumno in, ironično, velika izguba časa.

Tretji korak: Pustite dodatni čas, za vsak slučaj. Tako težko in kolikor bi lahko poskusili načrtovati vsako podrobnost svojega življenja na fakulteti, se včasih stvari le zgodijo. Zbolite; vaš prenosnik se zruši; sostanovalec izgubi ključe; vaš avto se pokvari. V finalnem tednu pustite toliko časa, kolikor ga lahko vsak dan. Tako vam ne bo treba stresati, ko se bo zgodilo neizogibno, saj boste vedeli, da imate že malo časa za spopadanje z nepričakovanim. Če se nič ne zgodi in se znajdete z nekaj prostega časa, lahko po potrebi dodate prednostne naloge in jih ponovno usmerite.

Četrti korak: razporedite čas za sprostitev. Finali so lahko neverjetno, presenetljivo naporni in morda se ne zavedate samo, koliko vas cestnine odnese, dokler ne konča. Duševni stres, delovna obremenitev, pomanjkanje spanja in pomembnost vsega, kar morate storiti, se včasih počutijo pretirane. Na srečo je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite, da si razbistrite um, da se preprosto pustite sprostiti. Načrtovanje nekaj odpovedanega časa vam lahko dejansko prihrani čas, saj se boste pozneje mentalno napolnili in bolj učinkovito. Vzemite si 20 minut, da v kavarni kampusa preberete revijo o tračevih; med poslušanjem glasbe dobite nekaj vaje, namesto da bi poskušali brati; pojdi igrat pick-up igro z nekaterimi prijatelji. Pustite si, da se vaši možgani odmorijo, da se bodo vrnili v delovni konje namesto samo izčrpane grude gobe.

Peti korak: Ne odvisni od hitrih popravkov. Kofein, energijske pijače in drugi stimulansi so lahko vabljivi za uporabo, ko čutite, da ste izgoreli. Na žalost vas lahko kratkoročni popravki stanejo več časa, kot vam prihranijo, kar je lahko še posebej nevarno v finalnem tednu. Namesto, da bi se odrezali z energijo, si vzemite nekaj dodatnih minut, ki jih potrebujete za uživanje beljakovin in zelenjave. Bolje bo okusil, počutili se boste bolje in čez nekaj časa se ne boste znašli v marmeladi. In čeprav je kava lahko odlična izbira zjutraj ali popoldne, v finalnem tednu to ne bi smela biti vaša glavna hrana skupina.

Šesti korak: Prosite za pomoč, ko jo potrebujete. Prošnja za pomoč je v veliki meri enaka tečaju v času študentskega življenja. To je redek študent, ki ga lahko doseže v štirih (ali več) letih dela na ravni fakultete, ne da bi potreboval malo pomoči zdaj in tam. Posledično se ne bojte prositi za pomoč, ko jo potrebujete - še posebej, če je to v času, ki je tako kritičen kot finalni teden. Tam je veliko kraje prositi za pomoč in mnogi od njih imajo dodatna sredstva za spopadanje s povečano potrebo po pomoči ob koncu semestra.

Sedmi korak: Izogibajte se neproduktivne izgube časa. Ali bi lahko nekaj minut za YouTube preživeli dobro? Definitivno. Če pa ste sredi finala, lahko preživite dve uri, kar lahko predstavlja velik problem. Možgani bodo morda potrebovali odmor, vendar ne pozabite, da boste pametni, kako uporabljate svoj čas. Če resnično želite narediti nekaj nespametnega, pametno izkoristite svoj čas in poskusite večopravilno, ko in če lahko. Če YouTube na primer kliče vaše ime, perilo perite istočasno, da se boste po vrnitvi k pomembnejšim nalogam počutili (in dejansko!) Produktivne.

instagram story viewer