Morda vam bo všeč fluorid v zobni pasti, vendar nasprotujte fluoriranju javne pitne vode ali raje ne pijte. Tudi če fluoridu ni bil dodan v vašo vodo, lahko vseeno vsebuje fluor. Če ne želite piti fluorirana voda, imate nekaj možnosti. Lahko kupiš ustekleničena voda ki je bil očiščen z reverzno osmozo ali destilacijo. Če noben od teh postopkov čiščenja ni posebej naveden na embalaži, predpostavimo, da je voda fluorirana. Vaša druga možnost je, da fluorid sami odstranite iz vode. Ti ne more vreti - ki koncentrira fluorid v preostali vodi. Večina hišnih filtrov za vodo ne bo izločala fluorida. Vrste filtrov, ki stori odstranimo fluorid, aktiviramo filtre z aluminijevim oksidom, enote za reverzno osmozo in naprave za destilacijo. Seveda zaužijete fluorid skozi več kot le vodo. Če poskušate zmanjšati vnos, sem sestavil seznam načinov, kako lahko zmanjšate izpostavljenost fluoridom.
Kot stransko opombo, ko kupujete vodo v plastenkah, ne pozabite, da "destilirana voda" ni vedno primerna za uporabo kot pitna voda. V njej lahko pride do grdih nečistoč