Dan preizkusa je! Pripravljeni ste na to, kajne? Ne, če nameravate narediti kaj od tega. Ne glede na to, ali jemljete SAT ali ACT priti v undergrad ali LSAT, GRE ali MCAT dobiti v podiplomsko šolo, je le nekaj stvari, ki so na seznamu "Ne delaj" za preskusni dan. Bi radi vedeli, kaj so? Seveda. Preberite petnajst stvari ne opraviti dan testa.
Dan testa NI, in ponavljam ne čas, da izvlečem ol ' SAT testna knjiga ali Aplikacija ACT iPad in začnite udarati. Zadnje mesece ste imeli čas za to. Danes vam ne bo nič koristilo. Kvečjemu se boste prestrašili v paniki, če se niste pripravili. Standardizirani testi, kot so VELIKO, LSATin ja, ti sprejemni izpiti na fakulteto so večinoma preskusni. S preučevanjem vsebin vas boste dobili le tako daleč. Strategij, potrebnih za test, ne boste mogli obvladati v samo enem dnevu. Bolje je iti slep kot paničen.
Poslušaj. Če v navodilih za registracijo pišete, da ste bili v preskusnem centru ob 8:00, to še ne pomeni, da ste ob 8:00 prišli. Ne. Težave s parkiranjem se bodo pojavile, še posebej, če ste
na preizkusu kot LSAT, AKTali SAT kjer je le nekaj preizkusnih datumov skozi vse leto. Črte bodo dolge. V dvoranah bo gneča. In to je samo logistika vstopa v stavbo. Vzeti vam bo čas, da najdete sobo, uporabite počivalnik in spijete vodo, preden začnete. Načrtujte, da boste prispeli vsaj 30 do 45 minut pred preskusnim časom, da vas ob 8.05 ne pustite stati pred vrati in se spraševati, zakaj vas lepa dama za kozarcem ne spusti.Seveda, hočete videti zmedeno vsako sekundo dneva, toda izpit za SAT ne jamči za vaše najljubše marjetice in vojvodine. Prvič, ne želite, da vas med izpitom moti zgornji del muffinov - o tem morate razmišljati boljše stvari. Drugič, v preskusni sobi se boste lahko ohladili. Ni vam zagotovljenih popolnoma popolnih pogojev testiranja in če razmišljate o tem, kako glasno škripajo zobje, potem niste osredotočeni na tisto, kar je pomembno - kako opraviti preskus Kritično utemeljevanje odseki.
Prav tako nočeš biti tudi prijetna tudi med preizkusom. Če nosite džemi ali oblačila, ki jih običajno nosite, ko se popolnoma razveselite, je velika verjetnost, da se boste med preizkusom počutili nekoliko zaspani. Sleepy ne pomeni dobre ocene.
Vaš trebušček se bo morda vdal v nos in razmišljal o tistih vprašanjih analitičnega LSAT-a, vendar bo preskakovanje zajtrka samo še bolj pokvarilo krvni sladkor. To je znanost. Constance Brown-Riggs, MSEd, RD, CDE, CDN, registrirani dietetik in certificirani vzgojitelj diabetesa, navaja, da ljudje, ki zajtrkujejo, "več produktivni pri delu, imajo boljše sposobnosti reševanja problemov in večjo jasnost v mislih. "In miselna jasnost je na dan preizkus!
Okej, pa ne dejanski smeti, toda če boste za zajtrk spustili Red Bull in vrečko koruznega čipsa, si tudi sami ne delate uslug. Seveda, verjetno je bolje nekaj v trebuhu nasproti ničesar, a velik nalet kofeina lahko resnično škodi vašemu testu, če ste preveč nervozni. Če je kofein nujen, se držite ene majhne skodelice kave ali čaja. Preskočite dodani sladkor. In namesto zelo predelanih mastnih čipov se odločite za nekaj možganska hrana kot jajca ali borovnice, da povečate svoje miselne procese.
Da, vadba je ogromno razbremenilnega stresa, toda ukvarjanje s strogim novim športom tik pred preskusom, da bi zmanjšali panično stanje v telesu, ni najboljša možnost. Če še nikoli niste tekali, bi se lahko na kratki vožnji poškodovali ali razburili želodec. Če še nikoli niste opravili plimometrije, bi lahko na kliničnem popoldanskem oddelku negovali raztrgan ligament, namesto da bi na PSAT testu pravilno odgovorili na vprašanje 17. Če morate razbremeniti nekaj stresa, potem opravite neko dejavnost, ki ste jo izvajali prej. Pojdi na sprehod. Teči, če si tekač. Naredite svoj P90X, če to počnete že nekaj časa. Toda za božjo voljo, ne posegajte v črni diamant, če ste človek v zajčku. Shranite to za naslednji dan.