Glavni simptom sklepov golenice je bolečina. Bolečina je pogosto dolgočasna bolečina vzdolž golenice ali sprednje strani spodnjega dela noge, običajno omejena na spodnjo polovico spodnjega dela noge. Kadar so sklepi golenice blagi, se bolečina lahko pojavi le pri vadbi ali pritisku na golen. Drugi čas je lahko prisoten samo med vadbo ali med počivanjem. Pogosto je bolečina prisotna na začetku aktivnosti, nato pa se med potekom aktivnosti zmanjša. Ko se lopatice golenice poslabšajo, bolečina običajno postane bolj konstantna in močnejša.
Drugi simptomi goleni
Drug simptom sklepov golenice je, da se lahko bolečina pojavi ali poveča, ko se prsti ali stopalo upognejo navzdol in se gleženj upogne. Prav tako lahko pride do nekaterih tesnosti na spodnjem golenju in okoli njega ali zmanjšanja gibljivosti zaradi golenice skozi gleženj in stopalo zaradi vnetja na tem območju.
Pri splošnih rezah golenice se lahko bolečina nahaja na obeh straneh golenice, za njo ali pred njo ali znotraj mišice okoli golenice. Lahko je prisotna tudi rahla oteklina spodnjega dela noge. Če mišica močno nabrekne, lahko stisne živce v spodnjem delu noge in lahko doživite mravljinčenje, otrplost ali šibkost stopala, podobno kot stiskanje v Thoracic Outletu Sindrom.
Drug simptom sklepov golenice je, kako se bolečina lajša. Nekaj lajšanja bolečine se lahko pojavi, ko so noge dvignjene nad srce za obdobje. Olajšanje se lahko pojavi tudi, če deluje protivnetno zdravila se uporablja (na primer ibuprofen) ali na območje nanesemo led ali hladno terapijo. Golen lahko ob dotiku pokaže nekaj nežnosti. Območje je lahko tudi toplo na dotik ali pordelo. V nekaterih primerih ima golen nekaj podkožja pod kožo.
Pri resničnih sklepih golenice je bolečina usmerjena vzdolž spodnjega dela notranjega roba golenice. Pogosta je tudi tesnost. Lahko pride do udarcev na goleni pod kožo. Prisotne so lahko tudi otekline in pordelost. Bolečina, ko se stopalo in / ali prsti upognejo navzdol, je tudi simptom resničnih sklepov golenice.
Na podplatih čevljev se lahko pojavi tudi dodatni ne-mišično-skeletni simptom. Če imate en del podplata neenakomerno in prekomerno, lahko pride do pretiravanja ali pretiravanja. Poglejte svoje pete čevlji. Če je zaradi obrabe območje občutno, skupaj z bolečinami v golenih, boste morda imeli goleni.
Spremljanje
Ker se goleni nagiba ponavadi nanašajo na več različnih poškodb, je pomembno, da spremljate svoje simptome, ki jih imate, in bolečino, ki jo trpite. Če želite slediti svojim bolečinam, uporabite vizualno analogno lestvico bolečine, pri čemer upoštevajte čase, trajanje, aktivnosti in resnost bolečin. Za ostale simptome bodite pozorni, kdaj in kako se pojavijo ter če omilijo ali odidejo.
S sledenjem bolečinam in simptomom boste lažje za vas ali zdravnika diagnosticirali vzrok za odcepitev golenice in jih ustrezno zdravili za najboljše okrevanje. Splošno zdravljenje je pogosto enako pri gostitelju različnih vrst goleni. Če se stanje poslabša, je lahko bolj neposredno zdravljenje, ki temelji na osnovni poškodbi, koristno, še posebej, če je vaš potresni sklep dejansko prekriven stres.