Se vam zdi, da ste rahlo zardela, ko razmišljate o tem, da bi opravili matematično domačo nalogo? Misliš, da nisi dober v matematiki? Če se znajdete, ko odložite matematično delo ali grozljive matematične teste, boste morda trpeli zaradi matematične tesnobe.
Kaj je matematična tesnoba?
Matematična tesnoba je vrsta strahu. Včasih je strah zgolj strah neznanke, ki se skriva tam. Kako premagati to vrsto strahu? Izolirate ga, natančno preučite in razumete, iz česa je narejen. Ko to storite, kmalu ugotovite, da strah mine.
Obstaja pet pogostih dejavnikov in občutkov, zaradi katerih se izogibamo matematiki. Ko se temu izognemo, izgubimo zaupanje in nato začnemo graditi strah in strah. Soočimo se s stvarmi, zaradi katerih se izogibamo matematiki!
"Nisem izrezan za matematiko"
Zveni znano? Pravzaprav ni takega tipa možganov, ki bi pri matematiki naredil eno osebo boljšo od druge. Da, študije kažejo, da obstajajo različne vrste možganov, vendar te vrste zadevajo samo vaše pristop pri reševanju problemov. Vaš pristop se lahko razlikuje od drugih učencev, vendar je še vedno lahko enako učinkovit.
Eden od dejavnikov, ki bolj kot kateri koli drug vpliva na matematično uspešnost, je samozavest. Včasih nas zaradi stereotipa lahko verjamemo, da smo po naravi manj sposobni kot drugi. Študije so pokazale, da matematični stereotipi niso resnični!
Zanimivo je, da študije kažejo, da lahko pozitivno razmišljanje izboljša matematično uspešnost. V bistvu lahko za resnično in resnično izboljšate matematično uspešnost dve stvari:
- Ne sprejemajte stereotipov o matematiki
- Mislite na pozitivne misli.
Če ste pametni v katerikoli spretnosti, potem ste lahko pametni pri matematiki. Če ste na primer dobri v pisanju ali tujem jeziku, to dokazuje, da ste pri matematiki lahko pametni.
Gradbeni bloki manjkajo
To je upravičen razlog za tesnobo. Če se izogibate matematiki v nižjih razredih ali preprosto niste bili dovolj pozorni v srednji šoli, se boste morda počutili pod stresom, ker veste, da je vaše ozadje šibko.
Dobre novice so. To težavo lahko preprosto premagate tako, da preskočite skozi učbenik, ki je bil napisan za raven, nekoliko nižjo od trenutnega razreda. Najprej boste presenečeni nad tem, koliko veste. Drugič, našli boste le nekaj veščin, ki jih morate vaditi, preden se popolnoma ujamete. In te veščine bodo prišle enostavno!
Želite dokaz? Razmislite o tem: Obstaja veliko, veliko odraslih študentov, ki začnejo fakulteto, potem ko niso bili v pouku deset in dvajset let. Kolidž algebra preživijo tako, da hitro uporabijo pozabljene (ali nikoli pridobljene) osnovne spretnosti z uporabo starih učbenikov ali osvežitvenega tečaja.
Nisi tako daleč, kot si misliš! Nikoli ni prepozno, da bi te dohiteli.
Samo tako dolgočasno je!
To je lažna obtožba. Mnogi študenti, ki imajo radi dramatiko literature ali družboslovja, lahko matematiko obtožijo, da je nezanimiva.
V matematiki in znanosti je veliko skrivnosti! Matematiki uživajo v razpravljajočih pristopih k dolgo rešenim težavam. Občasno bo nekdo odkril rešitev problema, ki si ga drugi prizadevajo že leta. Matematika predstavlja izzive, ki jih je mogoče osvojiti neverjetno razveseljivo.
Poleg tega obstaja matematična popolnost, ki je ni mogoče najti na mnogih krajih na zemlji. Če imate radi skrivnostnost in dramo, jo lahko najdete v zapletenosti matematike. Zamislite matematiko kot veliko skrivnost, ki jo je treba rešiti.
To traja preveč časa
Res je, da veliko ljudi trpi resnično tesnobo, ko gre za odvajanje določenega časa in se zaveže k temu. To je eden izmed dejavnikov, ki pogosto vodi do odlašanja in se kaže pri ljudeh vseh starosti.
Na primer veliko odrasli odložite naloge, ko bodo vedeli, da se bodo morali v celoti ali dve uri posvetiti. Morda, globoko v sebi, se bojimo, da bomo kaj zamudili. Obstaja le določena mera tesnobe ali strahu, ki prihaja s tem, da za eno uro ali dve stopimo iz svojega življenja in se osredotočimo na eno točno določeno stvar. To pojasnjuje, zakaj nekateri odrasli odlagajo plačilo računov ali opravljajo nenavadna opravila po hiši.
To je eden tistih strahov, ki jih lahko premagamo, samo s priznanjem.
Zavedajte se, da se je normalno upirati, da eno uro svojih misli ne posvetite matematičnim domačim nalogam. Nato preprosto premišljujte svojo pot skozi svoj strah. Razmislite o drugih stvareh v svojem življenju, ki jih boste morali odložiti. Kmalu boste ugotovili, da lahko brez njih vse mine uro ali dve.
Preveč zapleteno je razumeti
Res je, da matematika vključuje nekatere zelo zapletene formule. Se spomnite postopka za premagovanje kakršnega koli strahu? Izolirajte, preučite in razdelite na majhne dele. Točno to morate storiti pri matematiki. Vsaka formula je sestavljena iz "majhnih delov" ali spretnosti in korakov, ki ste se jih naučili v preteklosti. Gre za gradnike.
Ko naletite na formulo ali postopek, ki se vam zdi preveč zapleten, ga preprosto razčlenite. Če ugotovite, da ste na nekaterih konceptih ali korakih, ki sestavljajo en element formule, nekoliko šibki, se vrnite in delajte na svojih gradnikih.