Hipertimezija: zelo vrhunski avtobiografski spomin

Se spomniš, kaj si imel včeraj na kosilu? Kaj pa kaj ste imeli za kosilo prejšnji torek? Kaj pa kaj ste imeli na kosilu na ta datum pred petimi leti?

Če ste kot večina ljudi, se na zadnje od teh vprašanj zdi težko - če ne povsem nemogoče - odgovoriti. Vendar so raziskovalci ugotovili, da je nekaj ljudi, ki dejansko lahko odgovorijo na taka vprašanja: ljudje, ki jih imajo hipertimezija, ki jim omogoča, da se z visoko stopnjo podrobnosti in natančnosti spominjajo dogodkov iz svojega vsakdanjega življenja.

Ljudje s hipertimezijo (imenovani tudi zelo vrhunski avtobiografski spominali HSAM) se lahko spomnijo dogodkov iz svojega življenja z neverjetno visoko podrobnostjo. Glede na naključni datum, oseba, ki ima hipertimezija ponavadi vam lahko povem, kakšen dan v tednu je bil, kaj so storili tisti dan in ali so se na ta datum zgodili kakšni znani dogodki. Pravzaprav so se v eni raziskavi ljudje s hipertimezijo lahko spomnili, kaj so počeli ob določenih datumih, tudi ko so bili preiskani o dneh

Zmožnost, ki jo imajo ljudje s hipertimezijo, je značilna za spominjanje dogodkov iz lastnega življenja. Ljudje s hipertimezijo na splošno ne morem odgovoriti te iste vrste vprašanj o zgodovinskih dogodkih, ki so se zgodili, preden so se rodili, ali o spominih že od prej v svojem življenju (njihov izredni spomin se običajno začne okoli njihovega leta ali zgodnjega najstnika let). Poleg tega so raziskovalci ugotovili, da na testih, ki merijo, vedno ne uspevajo bolje od povprečja vrste pomnilnika razen spomina na lastno življenje (na primer teste, ki jih prosijo, naj si zapomnijo par besed, ki so jim bili podani v raziskovalni študiji).

Nekaj ​​raziskav kaže, da se lahko nekatere regije možganov razlikujejo pri ljudeh s hipertimezijo v primerjavi s tistimi, ki tega nimajo. Vendar pa, kot pripoveduje raziskovalec James McGaugh 60 minut, ni vedno jasno, ali so te razlike v možganih razlog za hipertimezijo: "Imamo problem s piščancem / jajcem. Imajo te večje možganske regije, ker so to veliko izvajali? Ali imajo lepe spomine... ker so ti večji? "

Ena študija ugotovili, da imajo ljudje s hipertimezijo nagnjenost k temu, da se bolj vpijejo v vsakodnevne izkušnje in da imajo močne domišljije. Avtor študije navaja, da lahko te težnje povzročijo, da bodo ljudje s hipertimezijo bolj pozorni na dogodke v njihovem življenju in na novo pregledati te izkušnje - oboje bi lahko pomagalo pri spominu dogodki. Psihologi so tudi špekulirali, da lahko pride do hipertimezije povezave do obsesivno-kompulzivne motnje, in so predlagali, da bi ljudje s hipertimezijo lahko več časa preživljali o dogajanju iz svojega življenja.

Hipertimezija se morda zdi izredna spretnost - navsezadnje, ali ne bi bilo čudovito, da ne bi nikoli pozabili nekega rojstnega dne ali obletnice?

Vendar pa so raziskovalci ugotovili, da lahko pride tudi do hipertimezije. Ker so spomini ljudi tako močni, lahko negativni dogodki iz preteklosti močno vplivajo na njih. Kot pojasnjuje Nicole Donohue, ki ima hipertimezijo BBC Prihodnost, "Čutite [ista] čustva - ravno tako surova, ravno tako sveža", ko se spomnite slabega spomina. " Vendar, kot pojasnjuje Louise Owen 60 minut, njena hipertimezija je lahko tudi pozitivna, ker jo spodbudi, da se vsak dan najbolje potrudi: "Ker sem vem, da se bom spomnil, kaj se zgodi danes, je v redu, kaj lahko naredim danes pomemben? Kaj lahko storim, da bom danes izstopal? "

Čeprav morda vsi ne moremo razviti spominskih sposobnosti nekoga, ki ima hipertimezijo, lahko številne stvari naredimo za izboljšanje spomina, npr. telovaditi, se prepričajmo, da imamo ustrezne spat, in ponavljanje stvari, ki se jih želimo spomniti.

Pomembno je, da nam obstoj hipertimije kaže, da so zmožnosti človeškega spomina veliko obsežnejše, kot smo si morda mislili. Kot pripoveduje McGaugh 60 minut, odkritje hipertiremezije je lahkonovo poglavje«V preučevanju spomina.

• 4 triki za obnovo spomina (2017, julij). Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard.edu/aging/4-tricks-to-rev-up-your-memory
• LePort, A K., Mattfeld, A T., Dickinson-Anson, H., Fallon, J. H., Stark, C E., Kruggel, F.,... & McGaugh, J. L. (2012). Vedenjska in nevroanatomska preiskava visoko superiornega avtobiografskega spomina (HSAM). Nevrobiologija učenja in spomina, 98(1), 78-92. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652113
• LePort, A K., Stark, S. M., McGaugh, J. L., & Stark, C E. (2016). Zelo vrhunski avtobiografski pomnilnik: Kakovost in količina zadrževanja skozi čas. Meje psihologije, 6, 2017. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2015.02017/full
• Marcus, G. (2009, 23. marec). Popolni odpoklic: ženska, ki je ne more pozabiti. Žično. https://www.wired.com/2009/03/ff-perfectmemory/
• Parker, E. S., Cahill, L., & McGaugh, J. L. (2006). Primer nenavadnega avtobiografskega spominjanja. Nevrocase, 12(1), 35-49. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download? doi = 10.1.1.502.8669 & rep = rep1 & type = pdf
• Patihis, L. (2016). Posamezne razlike in korelati zelo vrhunskega avtobiografskega spomina. Spomin, 24(7), 961-978. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09658211.2015.1061011?journalCode=pmem20
• Robson, D. (2016, 26. januarja). Blagoslov in prekletstvo ljudi, ki nikoli ne pozabijo. BBC Prihodnost.http://www.bbc.com/future/story/20160125-the-blessing-and-curse-of-the-people-who-never-forget
• Stahl, L. (Dopisnik). (2010, 16. decembra). Dar neskončnega spomina. 60 minut. DZS. https://www.cbsnews.com/news/the-gift-of-endless-memory/
• Kaj pomeni hipertimezija ali visoko vrhunski avtobiografski spomin (HSAM)? Healthline. https://www.healthline.com/health/hyperthymesia