Kaj je mikroagresija? Opredelitev in primeri

Mikroagresija je subtilno vedenje - verbalno ali neverbalno, zavestno ali nezavedno - usmerjeno na člana marginalizirane skupine, ki ima škodljiv, škodljiv učinek. Chester Pierce, psihiater na univerzi Harvard, je izraz mikroagresija prvič uvedel v 70. letih.

Ključni ukrepi: mikroagresije

Za razliko od nekaterih drugih oblik predsodkov in diskriminacije se storilec mikroagresije morda niti ne zaveda, da je njihovo vedenje škodljivo. Medtem ko so mikroagresije včasih zavestne in namerne, lahko mikroagresije v mnogih primerih odražajo storilčevo implicitne pristranskosti o marginaliziranih članih skupine. Ne glede na to, ali namerno ali ne, so raziskovalci ugotovili, da lahko celo ta subtilna dejanja vplivajo na njihove prejemnike.

Derald Wing Sue in njegovi sodelavci so organizirane mikroagresije v tri kategorije: mikrozahodi, mikronaslovi in ​​mikroinvalidije.

• Mikroasagi. Mikroasagi so najbolj očitne mikroagresije. Z mikroasagi je oseba, ki je storila mikroagresijo, delovala namerno in vedela, da je njihovo vedenje lahko škodljivo. Na primer, če bi uporabil zmedejoč izraz za barvno osebo, bi bil mikrozahod.
• Mikroinzultati. Mikroinzultati so bolj subtilni kot mikroasagali, vendar kljub temu škodljivo vplivajo na marginalizirane člane skupine. Na primer Sue in njegovi sodelavci Mikroinzult lahko vključuje komentar, ki nakazuje, da je ženska ali oseba v barvi dobila službo zaradi pritrdilnega ukrepa.
• Mikroinvalidation. Mikroinvalidije so komentarji in vedenja, ki zanikajo izkušnje marginaliziranih članov skupine. Ena pogosta mikroagresija vključuje vztrajanje, da predsodki niso več problem družbe: Sue in njegovi sodelavci napišite, da bi mikroinvalidnost lahko osebi v barvi povedala, da je "preobčutljiva", za rasistični komentar.

Poleg mikroagresije, ki jo povzroči določena oseba, lahko ljudje tudi izkusijo okoljske mikroagresije. Okoljske mikroagresije se pojavijo, ko nekaj v fizičnem ali družbenem kontekstu sporoči negativno sporočilo članom marginaliziranih skupin. Na primer, piše Sue, reprezentacije barvnih ljudi v filmu in medijih (ali pomanjkanje reprezentacije) lahko predstavljajo mikroagresijo; na primer, če televizijska oddaja vključuje le bele znake, bi bila to okoljska mikroagresija.

Če želite dokumentirati vrste mikroagresije, ki jih doživljajo barvni ljudje, Kiyun Kim zaključil serijo fotografij, v kateri so ljudje postavljali znake s primeri mikroagresije, ki so jih slišali. Ena udeleženka je držala znak, da jo je nekdo vprašal: "Ne, od kod si v resnici?" Druga oseba sporočil, da so ga spraševali o njegovem rasnem in etničnem poreklu: "Torej, kaj si?" je zapisal na svoje znak.

Medtem ko so mikroagresije pogosto preučevali v okviru rase in narodnosti, se lahko mikroagresije pojavijo proti kateri koli marginalizirani skupini. Sue poudarja, da se lahko mikroagresije usmerijo proti kateremu koli članu države članice marginalizirana skupina; na primer, mikroagresije so lahko usmerjene v ženske, invalide in skupnost LGBTQ.

Sue pojasnjuje, da lahko ženske dobijo različne mikroagresije na podlagi spol. Poudarja, da je žensko mogoče kritizirati, da je preveč asertivna, medtem ko bi moškega lahko pohvalili za isto vedenje. Navaja tudi primer, da se ženska, ki dela v bolnišnici, lahko domneva kot medicinska sestra, ko je v resnici zdravnica (nekaj, kar res se je zgodilo ženskam zdravnikom).

Za dokumentiranje mikroagresije na skupnost LGBTQ je Kevin Nadal (psiholog z univerze John Jay College of Criminal Justice na mestni univerzi v New Yorku) slike ljudi, ki imajo znake z mikroagresijo, ki so jih slišali. En udeleženec projekta je poročal, da je prišlo do mikroinvalidnosti, in zapisal, da so mu rekli: "Nisem homofobičen, samo preveč si občutljiv." Drugi sodelujoči v projektu so poročali, da so jim bila postavljena neustrezno osebna vprašanja ali da ljudje preprosto domnevajo, da so bili heteroseksualni razmerje.

Čeprav se lahko mikroagresije zdijo bolj subtilne kot druge vrste diskriminacije, raziskovalci verjamejo, da lahko mikroagresije povzročijo a kumulativni učinek sčasoma vpliva na duševno zdravje. Dvoumna in subtilna narava mikroagresije jih še posebej frustrira za žrtve, saj morda niso prepričani, kako se odzvati. Raziskovalci tudi predlagajo, da doživljanje mikroagresije lahko privede do frustracij, samo dvoma in slabšega duševnega zdravja.

V ena študija, Nadal in njegovi sodelavci so si ogledali odnos med doživljanjem mikroagresije in duševnim zdravjem. Raziskovalci so 506 udeležencev prosili, naj navedejo, ali so v zadnjih šestih mesecih doživeli različne mikroagresije. Poleg tega so udeleženci zaključili anketo, v kateri so ocenili duševno zdravje. Raziskovalci so ugotovili, da so udeleženci, ki so doživeli več mikroagresije, poročali o višji stopnji depresije in nižji ravni pozitivnih čustev.

Pomembno je, Sue in njegovi sodelavci napišite, da lahko mikroagresije psihoterapijo zakomplicirajo za člane marginaliziranih skupin. Terapevti lahko med sestanki s strankami, ki so člani marginaliziranih skupin, nenamerno storijo mikroagresijo, kar lahko oslabi terapevtski odnos med terapevtom in klientom. Zato Sue in njegovi sodelavci pojasnjujejo, da je za terapevte pomembno, da preučijo svoje pristranskosti, da ne bi med terapijo naredili mikroagresije.

Mikroagresije lahko prispevajo k podnebju v kampusu, kjer se posamezniki, ki so člani marginaliziranih skupin, lahko počutijo nezaželene ali dvomijo o svojem mestu v ustanovi.

V en papir, Daniel Solórzano na kalifornijski univerzi v Los Angelesu je intervjuval znanstvenike Chicano in Chicana o njihovih izkušnjah v akademskih krogih. Solórzano je ugotovil, da so udeleženci študije pogosto poročali, da se "počutijo neprimerni", kot je navedel en udeleženec študije. Ugotovil je, da so udeleženci poročali, da doživljajo mikroagresijo in da jih njihovi vrstniki in profesorji ignorirajo ali razvrednotijo.

Simba Runyowa, pisal za Atlantik, poročali o podobni izkušnji. Pojasnil je, da lahko mikroagresije študentom barv občutijo, da ne spadajo na univerze. Runyowa je predlagal, da lahko doživljanje mikroagresije povzroči tudi občutke imposter sindrom, v katerem študentje skrbijo, da niso dovolj usposobljeni ali nadarjeni.

Tožiti razložil da ljudje pogosto nočejo priznati, da so njihova dejanja lahko mikroagresije: ker radi o sebi mislimo kot dobri ljudje, ki pošteno ravnajo z drugimi, zavedanje, da smo rekli ali naredili nekaj neobčutljivega, lahko ogroža naš občutek jaz.

Pisanje za Ameriško psihološko združenje, Nadal razložil da je ključnega pomena, da nekaj povemo, ko vidimo, da nekdo zagreši mikroagresijo. Če ne spregovorimo, pojasnjuje Nadal, bomo morda storilcu in žrtvi mikroagresije poslali sporočilo, da menimo, da je bilo to, kar se je zgodilo, sprejemljivo. Kot Tožiti Pojasnil je, da se je treba zavedati mikroagresije, da bomo lahko začeli "narediti nevidno vidno."

• DeAngelis, Tori. "Razkrivanje" rasnih mikro agresij "." Ameriško psihološko združenje: Monitor on Psychology 40.2 (2009): 42. http://www.apa.org/monitor/2009/02/microaggression.aspx
• Nadal, Kevin L. "Predstavljeni komentar: Trayvon, Troy, Sean: Ko rasne pristranosti in mikroagresije ubijajo." Ameriško psihološko združenje: Urad za zadeve etničnih manjšin (2012, julij). http://www.apa.org/pi/oema/resources/communique/2012/07/microaggressions.aspx
• Nadal, Kevin L. in sod. "Vpliv rasne mikroagresije na duševno zdravje: svetovanje posledic za odjemalce barve." Časopis za svetovanje in razvoj 92.1 (2014): 57-66. https://www.researchgate.net/publication/262412771_The_Impact_of_Racial_Microaggressions_on_Mental_Health_Counseling_Implications_for_Clients_of_Color
• Runyowa, Simba. "Vprašanje mikroagresije." Atlantik (2015, sep. 15). https://www.theatlantic.com/politics/archive/2015/09/microaggressions-matter/406090/
• Seghal, Priya. "Rasne mikroagresije: vsakdanji napad." Blog Ameriškega psihiatričnega združenja (2016, okt. 17). https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2016/10/racial-microaggressions-the-everyday-assault
• Solórzano, Daniel G. "Teorija kritične dirke, mikroagresije dirke in spola ter izkušnje štipendistov Chicane in Chicano." Mednarodni časopis za kvalitativne študije v izobraževanju 11.1 (1998): 121-136. http://archive.advance.uci.edu/ADVANCE%20PDFs/Climate/CRT_RacialMicros_Chicana.pdf
• Sue, Derald Wing. "Mikroagresije: Več kot le dirka." Psihologija danes: Mikroagresije v vsakdanjem življenju (2010, nov. 17). https://www.psychologytoday.com/us/blog/microaggressions-in-everyday-life/201011/microaggressions-more-just-race
• Sue, Derald Wing in sod. "Rasne mikroagresije v vsakdanjem življenju: posledice za klinično prakso." Ameriški psiholog 62.4 (2007): 271-286. http://world-trust.org/wp-content/uploads/2011/05/7-Racial-Microagressions-in-Everyday-Life.pdf