Veliko različnih vrst tendonitisa

Tendonitis se lahko pojavi kjer koli na telesu, kjer je tetiva, zato obstaja veliko različnih vrst tendonitisa. To je pogosto, vendar boleče stanje, ki ga zaznamujejo vnetje in otekanje tetive, vlaknasti pasovi, ki povezujejo kosti z mišicami. Tendonitis je eno od številnih stanj, ki se imenujejo ponavljajoče se stresne motnje.

Specifične vrste tendonitisa (tudi črkovani tendinitis) običajno uvrščamo po prizadetem delu telesa (kot je Ahilov tendonitis) ali po dejavnosti, ki ga povzroča (na primer "teniški komolec"). Zdravljenje tendonitisa se razlikuje glede na lokacijo in posebnosttelesni mehanik rabljen.

Večina vrst tendonitisa ozdravi, če bolnik zmanjša ali ustavi dejavnost, ki je povzročila poškodbo, da se tetivam spočije. Na primer, tekač s patelarnim tendonitisom (ki prizadene koleno) se mora vzdržati teka nekaj tednov (ali kakorkoli dolgo priporoča zdravnik).

Zdravila proti ledu in brez recepta so ponavadi predpisana za blage primere, pri resnejših ali ponavljajočih se primerih tendonitisa pa so lahko kortizonski posnetki. Če se tendonitis ne pozdravi, lahko pride do raztrganih ali raztrganih tetiv, ki običajno zahtevajo operativni poseg.

instagram viewer

Teniški komolec je možen, tudi če še nikoli niste pobrali loparja, vendar je ta vrsta tendonitisa tako imenovana, ker prizadene tetivo, ki jo mnogi tenisači ponavljajo. Gre za vnetje tetive na zunanji strani komolca, ki povezuje komolčno kost in mišico, ki omogoča podaljševanje zapestja in prsta. Slika Rogerja Federerja, ki poseže po povratnem strelu in si lahko ogledate, kako pride do te poškodbe.

Rotacijska manšeta v rami je skupina mišic in tetiv, ki kost zadržuje v ramenski vtičnici. V manšeti rotatorja so štiri tetive, ki pomagajo pri gibanju ramen in vsaka od njih lahko postane poškodovana ali otekla.

Včasih se tendonitis rotatorne manšete zgodi po travmatični poškodbi, lahko pa je tudi posledica ponavljajočega gibanja. Ti predlogi lahko vključujejo profesionalnega igralca bejzbola, ki maha s palico, ali nešportnika, ki lopa sneg.

Tekači in skakalci so najbolj ogroženi zaradi Ahilove tendonitisa, vnetja tetive, ki povezuje spodnje tele mišice s petno kostjo. Ta vrsta tendonitisa je pogostejša s starostjo ljudi, zlasti med tistimi, ki vadijo le redko.

Kot večina drugih vrst tendonitisa se tudi večina ahilove tendonitisa izboljša s terapijo počitka in ledu. To je ena izmed bolj trdovratnih ponavljajočih se vrst tendonitisa, zlasti med športniki, ki morda ne želijo Ahilu dati preostalega potrebnega, da se v celoti pozdravi.

De Quervainov tendonitis je otekanje v kite na palcu na strani zapestja, kar se čuti pri stiskanju pesti ali poskusu oprijem nečesa (poimenovan je po švicarskem kirurgu Fritzu de Quervainu, ki je bil znan predvsem po svojem delu, ki je raziskal ščitnico bolezni).

De Quervainov tendonitis lahko povzroči bolečino od dna palca vse do spodnje roke. Ta vrsta tendonitisa je pogosta med številnimi športniki, pa tudi med ljudmi, ki tipkovnico pogosto uporabljajo za tipkanje. Lahko je tudi posledica poškodbe zunanjega dela roke.

V moderni dobi se de Quervainov tendonitis včasih imenuje Blackberryjev palec ali besedilni palec, saj je povezan s slogom tipkanja, ki ga večina ljudi uporablja na svojih pametnih telefonih.

Patela ali kolena je s patelarno tetivo povezana s kostjo golenice. Patellarni tendonitis je zelo pogost med športniki, ki pogosto skačejo, na primer košarkarji in odbojkarji. Niso pa edini dovzetni za to poškodbo.

Ker gre za tako veliko tetivo, zdravljenje patelarnega tendonitisa običajno vključuje fizikalno terapijo, s katero krepimo mišice kolena.

Tendonitis gležnja je draženje posteriorne tetive tibialisa, ki poteka pod kostnim izboklinom gležnja. Ljudje, ki imajo ravna stopala, so izjemno dovzetni za to vrsto tendonitisa in medtem ko patelarno tendonitis je pogostejši med tekači na dolge razdalje, novejši tekači pogosto trpijo za gležnjem tendonitis.

Bicep tendonitis je draženje tetive, ki povezuje bicepno mišico z ramo. Običajno je to posledica poškodbe, ki jo povzroči prekomerno gibanje, kot so tiste, ki se uporabljajo v tenisu ali odbojki.