Vaje za možgansko telovadbo so vaje, namenjene izboljšanju delovanja možganov med učnim procesom. Kot take si lahko omislite Brain Gym vaje kot del celotne teorije večkratna inteligenca. Te vaje temeljijo na ideji, da preprosta telesna vadba pomaga pretok krvi v možgane in lahko pomaga izboljšati učni proces, tako da možgani ostanejo pozorni. Študentje lahko te preproste vaje uporabljajo sami, učitelji pa jih lahko uporabljajo v pouku in tako pomagajo ohranjati raven energije čez dan.
Te preproste vaje temeljijo na avtorskem delu Paula E. Dennison in dr. Gail E. Dennison. Brain Gym je registrirana blagovna znamka podjetja Brain Gym International. Brain Gym sem prvič naletela v "Smart Moves", najbolj prodajani knjigi, ki jo je napisala dr. Carla Hannaford. Dr Hannaford navaja, da so naša telesa del našega učenja in učenje ni izolirana "možganska" funkcija. Vsak živec in celica je omrežje, ki prispeva k naši inteligenci in naši sposobnosti učenja. Številni vzgojitelji so se mu zdeli zelo koristni pri izboljšanju splošne koncentracije v razredu. Tukaj boste našli štiri osnovne vaje "Brain Gym", ki izvajajo ideje, razvite v "Smart Moves" in jih je mogoče hitro uporabiti v kateri koli učilnici.
Spodaj je niz gibov, imenovanih PACE. Presenetljivo so preprosti, a zelo učinkoviti! Vsi imajo edinstven PACE in te dejavnosti bodo učitelju in učencem pomagale, da postanejo pozitivne, aktivne, jasne in energične za učenje. Za barvite, zabavne izdelke PACE in Brain Gym® se obrnite na spletno knjigarno Edu-Kinesthetics na Braingym.
Piti vodo
Kot pravi Carla Hannaford, "Voda obsega več možganov (z ocenami 90%) kot kateri koli drug organ telesa. "Če učenci spijejo malo vode pred in med poukom, lahko pomagajo" mazati kolo ". Pitna voda je zelo pomembna pred vsako stresno situacijo - testi! - ko se ponavadi potegujemo pod stresom in dehidracija lahko negativno vpliva na našo koncentracijo.
Gumbi za možgane
- Eno roko položite tako, da je med palcem in kazalcem čim širši prostor.
- Kazalec in palec položite v rahle vdolbine pod kolobarno kostjo na vsaki strani prsnice. Rahlo pritiskajte na pulzirajoč način.
- Hkrati z drugo roko položite nad predel popka želodca. Na teh točkah nežno pritisnite približno 2 minuti.
Cross Crawl
- Stojte ali sedite. Desno roko položite čez telo na levo koleno, ko jo dvignete, in nato naredite isto za levo roko na desnem kolenu, kot če bi korakali.
- To naredite bodisi sedeči ali stoječi približno 2 minuti.
Kavelj Ups
- Stojte ali sedite. Desno nogo prekrižite nad levo ob gležnjih.
- Vzemite desno zapestje in ga prečkajte čez levo zapestje in s prsti povežite tako, da je desno zapestje na vrhu.
- Komolce upognite ven in nežno obrnite prste navzgor proti telesu, dokler se ne naslonijo na prsnico (prsno kost) na sredini prsnega koša. Ostanite v tem položaju.
- Naj bodo gleženj prekrižani in zapestja prekrižani, nato pa nekaj minut enakomerno dihajte v tem položaju. Po tem času boste opazno umirjeni.
Več tehnik in dejavnosti "celotnega možganov"
Ali ste že imeli izkušnje z uporabo "celotnih možganov", NLP-ja, suggestopedije, Misli Zemljevidi ali podobno? Bi radi vedeli več? Pridružite se diskusija na forumu.
Uporaba glasbe v učilnici
Pred šestimi leti so raziskovalci poročali, da so ljudje po poslušanju Mozarta bolje dosegli standardni IQ test. Presenečeni bi bili nad tem, koliko lahko pomaga tudi glasba Angleški učenci.
Vizualna razlaga različnih delov možganov, kako delujejo, in primer ESL EFL vadbe na določenem področju.
Uporaba barvnih flomastrov za pomoč pravilnim spominom možganov vzorcev. Vsakič, ko uporabljate pero, okrepi učni proces.
Koristni nasveti za risanje
"Slika nariše tisoč besed" - Preproste tehnike za hitro izdelavo skic, ki bodo pomagale vsem umetniško izzvanim učiteljem - kot sem jaz! - uporabite risbe na tabli, da spodbudite in spodbudite razpravo pri pouku.
Suggestopedia: načrt lekcije
Uvod in učni načrt na "koncert" z uporabo sugeripedia pristop k učinkovitemu / afektivnemu učenju.