Ameriški tekstopisec Jimmie Davis je nekoč zapisal: "Sonce je dobrodošla stvar. Prinaša veliko svetlosti. "
Popolnoma ima prav. Ko se prvi sončni žarki zalijejo v okno vaše spalnice, ga boste zaškripali pod rjuhami, vendar zagotovo na obrazu prinese nasmeh dobrodošlice. Večina zemlje prejema sonce skozi vse leto. Sprašujem se, kako bi preživel temne, sončne mesece, če bi živel bližje polovam.
Daru sonca ne namenjamo veliko pozornosti, preprosto zato, ker nam je bil vedno na voljo v izobilju. V zamrznitev meseca decembra, ko sonce izgleda mračno, si zaželimo malo topline in svetlosti. Ko pride poletje mimo, ko nas sonce veselo pripeka z zlatimi žarki, pozabimo, kako blagoslovljeni smo, da to sprejmemo čudovito darilo narave.
Zakaj je sonce vaš najboljši prijatelj
Se ne bi raje zbudili jutranji sijaj namesto nenehno kričeče budilke? Ali se po žurnem jutranjem sprehodu na soncu ne bi počutili bolj živega, namesto da bi požirali svoj nizko vsebnost maščob? Ugotovljeno dejstvo je, da se tisti, ki se prebudijo prvi sončni žarki, slabše počutijo letargično in
navdušenje kot tisti, ki se prisilijo, da se prebudijo na umetne mehanizme. Vaša telesna ura v sinhronizaciji z naravo pomaga izboljšati metabolizem, produktivnost in zadovoljstvo. Vaše telo se vam bo zahvalilo za dodaten sonček, ki ga prejme, saj krepi vašo imuniteto, proizvodnjo hormonov in spomin. Poslovite se od bolezni kože, kosti in mišic s tem dodatnim odmerkom sonca na telesu.Koliko sonca je preveč sonca
Medtem ko se medicinski strokovnjaki razlikujejo glede na količino sonca, ki ga potrebujemo. Čeprav na eni strani pomanjkanje izpostavljenosti soncu povzroči zaskrbljujoče povečanje pomanjkanja vitamina D v splošna populacija, prevelika izpostavljenost soncu poveča tveganje za kožni rak zaradi ultra vijolične sevanje. Medtem ko žirija še vedno ni na voljo, kakšna je prava količina sonca, ki je potrebna za dobro zdravje, pojdimo z uravnoteženim pristopom. Dobra količina sonca, zaradi katere bi bili videti rahlo zardeni in koži prinesli sijaj, je varna. Pazite, da vzamete toliko zaščite pred soncem, da ne pride do opeklin. Če pa pridete domov videti kot rdeč jastog, veste, da ste dobili preveč sonca.
Kakšen boljši kraj za uživanje v sončnih žarkih razen plaže? Pojdite do najbližje plaže s svojo zaščito pred soncem in košaro za plažo namočite v nekaj zlatih žarkov in kopajte noge globoko v mehki pesek. Nič ni bolj terapevtskega, kot da uživate v sončnem dnevu, ko se igrate z valovi ali frkate na plaži. Če vam plaže niso najljubše, se odpravite v hribe. Medtem ko boste lahko uživali v hladnem gorskem vetriču, boste uživali tudi v toplini sončne svetlobe, ki bo nahranila vaše telo z energijo za naprej.
Sonce je vaša najboljša ponudba za dobro zdravje
Ne bojte se sonca. Sonce je razlog za življenje na tem planetu. To traja že več milijonov let in to bo storilo še več milijonov let. Uživajte v soncu in začutite, kako raste, ko obračate obraz proti soncu.
Harper Lee, Ubiti posmehovalca
Poletje je bilo na poti; Jem in jaz sva ga čakala z nestrpnostjo. Poletje je bila naša najboljša sezona: spalo se je na zadnji zasloni verandi v posteljicah ali poskušalo prespati v hiši z drevesi; poleti je bilo vse dobro jesti; v črtasti pokrajini je bilo tisoč barv; najbolj pa je bilo poletje Dill.
Ralph Waldo Emerson
Živite na soncu, kopajte morje, pijte divji zrak.
Helen Keller
Obraz držite do sonca in nikoli ne boste videli sence.
Charles Dickens, Oliver Twist
Sonce, - svetlo sonce, ki vrača ne samo svetlobo, temveč novo življenje, upanje in svežino človeku - je ob jasnem in sijočem sijaju počilo na gneče mesta. Skozi drago obarvano steklo in okna, obložena s papirjem, skozi katedralno kupolo in gnilo špranje je pustila enakovreden žarek.
Anne Bronte
Nad koruzo je zapel rahel veter in vsa narava se je smejala soncu.
Lillie Langtry
Vsako življenje resnično živi, je sestavljeno iz dela, sonca, vadbe, mila, obilice svežega zraka in zadovoljnega duha.
Joey Tolbert
Vsak dan, ko je sonce, bodo dnevi dežja,
kako plešemo znotraj njih oboje, kaže na našo ljubezen in bolečino.
Ken Kesey
Moraš priti ven in moliti v nebo, da ceniš sonce; v nasprotnem primeru ste le kuščar, ki stoji tam, sonce vas sije.
John Ruskin
Sonček je okusen, dež je osvežujoč, veter nas razveseljuje, sneg navdušuje; v resnici ni takega, kot je slabo vreme, le različne vrste lepega vremena.
F. Scott Fitzgerald, Veliki Gatsby
In tako s soncem in velikimi sunki listja, ki raste na drevesih, tako kot stvari rastejo v hitrih filmih, sem imel tisto znano prepričanje, da se življenje spet začne z poletjem.