Imate 25 minut časa, da sestavite esej SAT, dve uri za pisanje zaključnega izpitnega prispevka, manj kot pol dneva za dokončanje predloga projekta za šefa.
Tu je majhna skrivnost: tako na fakulteti kot tudi zunaj nje, večina pisanje poteka pod pritiskom.
Sestava teoretičarka Linda Flower nas na to spominja nekateri stopnja pritiska je lahko "dober vir motivacije. Kadar pa je skrb ali želja po uspešnem nastopu prevelika, ustvarja dodatno nalogo obvladovanja tesnobe "(Strategije reševanja problemov za pisanje, 2003).
Nauči se torej obvladovati. Odlično je, kako veliko pisanje, ki ga lahko izdelate, ko ste proti strogemu rok.
Da se izognete preobremenjenosti s pisno nalogo, razmislite o sprejetju teh osmih (seveda ne tako preprostih) strategij.
- Upočasni. Uprite se želji, da bi skočili v pisni projekt, preden ste pomislili na svoje tema in tvoj namen za pisanje. Če jemljete izpit, natančno preberite navodila in prelistajte vsa vprašanja. Če pišete poročilo za delo razmislite o tem, kdo bo bral poročilo in kaj pričakujejo, da bodo iz njega izšli.
- Določite svojo nalogo. Če se odzivate na esej hitro ali vprašanje na izpitu, se prepričajte, da dejansko odgovarjate na vprašanje. (Z drugimi besedami, ne spreminjajte dramatično teme, ki bi ustrezala vašim interesom.) Če pišete poročilo, določite svojo osnovno namen s čim manj besedami in se prepričajte, da ne odletite daleč od tega namena.
- Razdelite svojo nalogo. Nalogo za pisanje razčlenite na vrsto manjših korakov, ki jih je mogoče obvladati (postopek, imenovan "koščanje"), nato pa se osredotočite na vsak korak po vrsti. Možnost za dokončanje celotnega projekta (naj bo to disertacija ali poročilo o napredku) je morda prevelika. Vedno pa bi morali imeti možnost, da pridete do nekaj stavkov ali odstavkov brez panike.
- Proračunujte in spremljajte svoj čas. Izračunajte, koliko časa je na voljo za dokončanje vsakega koraka, na koncu pa odložite nekaj minut za urejanje. Nato se držite svojega voznega reda. Če naletite na težavno mesto, preskočite naprej do naslednjega koraka. (Ko se pozneje vrnete na težavo, boste morda ugotovili, da lahko ta korak v celoti odpravite.)
- Sprostite se. Če ste pod pritiskom zamrznjeni, poskusite s sprostitveno tehniko, kot je globoko dihanje, prostovoljnoali slikovno vajo. Ampak, razen če ste rok podaljšali za dan ali dva, se upreti skušnjavi, da bi se malo naspavali. (Pravzaprav raziskave kažejo, da je uporaba tehnike sproščanja lahko celo bolj osvežujoča kot spanec.)
- Spusti ga dol. Kot humorist James Thurber ko je nekoč svetoval, "Ne razumite, prav to napišite." Skrbite, da boste dobili besede dol, čeprav veste, da bi lahko naredili bolje, če bi imeli več časa. (Pretiranje vsake besede lahko v resnici poveča vašo tesnobo, vas odvrne od vašega namena in prepreči večji cilj: pravočasno dokončanje projekta.)
- Pregled. V zadnjih minutah hitro preglejte svoje delo in se prepričajte, da so vse vaše ključne ideje na strani, ne le v glavi. Ne odlašajte z dodajanjem ali črtanjem v zadnjem trenutku.
- Uredi. Novinarka Joyce Cary je imela navado izpustiti samoglasnike, ko je pisala pod pritiskom. V preostalih sekundah obnovite samoglasnike (ali kar koli drugega) ti ponavadi hitro zapustijo). V večini primerov je mit, da popravljanje v zadnjem trenutku povzroči več škode kot koristi.
Končno je najboljši način, da se naučite pisati pod pritiskom... pisati pod pritiskom - znova in znova. Zato bodite mirni in nadaljujte z vadbo.