Carl Rogers: ustanovitelj humanističnega pristopa k psihologiji

Carl Rogers (1902-1987) velja za enega najvplivnejših psihologov 20-ih^th stoletja. Najbolj je znan po razvoju psihoterapevtske metode, imenovane terapija, osredotočena na stranke, in eden izmed ustanoviteljev humanistične psihologije.

Hitra dejstva: Carl Rogers

Carl Rogers se je rodil leta 1902 v Oak Parku v Illinoisu, predmestju Chicaga. Bil je četrti od šestih otrok in je odraščal v globoko verskem gospodinjstvu. Na fakulteto se je odpravil na univerzo Wisconsin-Madison, kjer je načrtoval študij kmetijstva. Vendar je kmalu spremenil fokus na zgodovino in religijo.

Po zaslugi diplome v zgodovini leta 1924 je Rogers vstopil v Unionsko teološko semenišče v New Yorku z načrti, da postane minister. Tam so se njegovi interesi preusmerili v psihologijo. Po dveh letih je zapustil semenišče, da bi obiskoval šolanje na univerzi Columbia, kjer je študiral klinično psihologijo in leta 1928 doktoriral. leta 1931.

Medtem ko je še zaslužil doktorat. leta 1930 je Rogers postal direktor Društva za preprečevanje surovosti do otrok v Rochesteru v New Yorku. Nato je preživel več let v akademskih krogih. Na univerzi v Rochesteru je od leta 1935 do 1940 predaval in leta 1940 postal profesor klinične psihologije na državni univerzi Ohio. Leta 1945 se je kot profesor psihologije preselil na univerzo v Chicagu, nato pa leta 1957 na dodiplomsko alma mater, univerzo Wisconsin-Madison.

V tem času je razvijal svojo psihološko perspektivo in formuliral svoj pristop k terapiji, ki sprva so ga poimenovali „nedirektivna terapija“, danes pa je bolj znan kot terapija, osredotočena na stranke ali osebe. 1942 je knjigo napisal Svetovanje in psihoterapija, kjer je predlagal, naj si terapevti prizadevajo razumeti in sprejeti svoje kliente, ker to je s tako nesprejemljivo sprejetjem, da lahko stranke začnejo spreminjati in izboljševati svoje dobro počutje.

Medtem ko je bil na univerzi v Chicagu, je Rogers ustanovil svetovalni center za preučevanje njegovih terapijskih metod. Rezultate te raziskave je objavil v knjigah Terapija, osredotočena na stranke leta 1951 in Psihoterapija in sprememba osebnosti leta 1954. V tem času so njegove ideje začele pridobivati ​​vpliv na tem področju. Nato je leta 1961, ko je bil na univerzi Wisconsin-Madison, napisal eno svojih najbolj znanih del, O tem, kako postati oseba.

Leta 1963, Rogers je zapustil akademijo, da bi se pridružil Zavodu za vedenje vedenja v La Jolli v Kaliforniji. Nekaj ​​let kasneje, leta 1968, je skupaj z nekaterimi drugimi uslužbenci inštituta odprl Center za preučevanje osebnosti, kjer je Rogers ostal do smrti leta 1987.

Samo nekaj tednov po njegovem 85^th rojstni dan in kmalu potem, ko je umrl, je bil Rogers nominiran za Nobelovo nagrado za mir.

Ko je Rogers začel delovati kot psiholog, psihoanaliza in biheviorizem sta bili vladajoči teoriji na področju. Medtem ko sta se psihoanaliza in biheviorizem v več pogledih razlikovali, je bila ena od teh dveh perspektiv skupna predvsem zato, ker človek nima nadzora nad svojimi motivacijami. Psihoanaliza pripisovali vedenje nezavednim pogonom, medtem ko biheviorizem kot motivacijo za vedenje opozoril na biološke pogone in krepitev okolja. Od 50. let prejšnjega stoletja so se psihologi, vključno z Rogersom, na ta pogled na človeško vedenje odzvali s humanističnim pristopom k psihologiji, ki je ponujal manj pesimistično perspektivo. Humanisti so se zavzeli za idejo, da ljudi motivirajo potrebe višjega reda. Konkretno, trdili so, da je splošna človekova motivacija aktualizacija jaza.

Rogersove ideje kažejo perspektivo humanistov in ostajajo vplivne še danes. Sledi nekaj njegovih najpomembnejših teorij.

Kot njegov kolega humanist Abraham Maslow, Rogers je verjel, da ljudi poganja predvsem motivacija za samorealizacijoali doseči svoj polni potencial. Vendar pa ljudi omejuje njihovo okolje, tako da se bodo lahko samoaktivalizirali le, če jih podpira njihovo okolje.

Brezpogojno pozitivno mnenje se ponuja v družbeni situaciji, ko posameznika podpirajo in ne presojajo ne glede na to, kaj posameznik počne ali reče. Pri terapiji, osredotočeni na stranke, mora terapevt stranki ponuditi brezpogojno pozitivno spoštovanje.

Rogers je razlikoval med brezpogojno pozitivno in pogojno pozitivno. Ljudje, ki jim je ponujeno brezpogojno pozitivno spoštovanje, so sprejeti ne glede na to, kar človeku vzbudi samozavest, ki je potrebna, da eksperimentira s tem, kar življenje lahko ponudi, in dela napake. Medtem, če se ponudi le pogojno pozitivno mnenje, bo posameznik dobil odobravanje in ljubezen le, če se bo obnašal na način, ki ustreza odobravanju socialnega partnerja.

Ljudje, ki imajo brezpogojno pozitivno naravnanost, zlasti od svojih staršev, ko odraščajo, se pogosteje samorealizirajo.

Rogers je dejal, da imajo ljudje pojem svojega idealnega sebe in se želijo počutiti in ravnati na načine, ki so skladni s tem idealom. Vendar se idealen jaz pogosto ne ujema s podobo osebe o tem, kdo so, kar povzroča stanje nedorečenosti. Medtem ko vsi doživljajo določeno stopnjo nepristranskosti, če imata idealni jaz in samopodoba veliko stopnjo prekrivanja, se bo posameznik približal doseganju stanja kongruenca. Rogers je pojasnil, da je pot do kongruence brezpogojno pozitivno upoštevanje in prizadevanje za samoaktualizacijo.

Rogers je poimenoval posameznika, ki doseže samoaktualizacijo popolnoma delujočo osebo. Kot pravi Rogers, razstavljajo popolnoma delujoči ljudje sedem lastnosti:

• Odprtost za izkušnje
• Živeti v trenutku
• Zaupanje v svoje občutke in nagone
• Samostojnost in sposobnost samostojnega odločanja
• Ustvarjalnost in popravljivost
• Zanesljivost
• Počuti se izpolnjeno in zadovoljno v življenju

Popolnoma delujoči ljudje so skladni in so bili deležni brezpogojno pozitivnega spoštovanja. V mnogih pogledih, polno delovanje je ideal tega ni mogoče popolnoma doseči, toda tisti, ki se približajo, se vedno povečujejo in spreminjajo, ko se trudijo, da se samodealizirajo.

Rogers je razvil tudi a teorija osebnosti. Omenil je, kdo je posameznik v resnici kot "jaz" ali "samo-koncept", in opredelil tri sestavine samo-koncepta:

• Samopodoba ali kako posamezniki vidijo sebe. Ideje o samopodobi so lahko pozitivne ali negativne in vplivajo na to, kaj doživljajo in kako delujejo.
• Samovrednost ali vrednost, ki jo posamezniki dajo nase. Rogers se je počutil samovreden, kovan v otroštvu s pomočjo interakcij posameznikov s starši.
• Idealen jaz ali oseba, ki jo posameznik želi biti. Ideal se spreminja, ko rastemo in spreminjajo se tudi naše prioritete.

Rogers ostaja danes ena najvplivnejših osebnosti psihologije. Študija ugotovil, da so se od njegove smrti leta 1987 povečale objave o njegovem osredotočenem pristopu in raziskave so potrdile pomen mnogih njegovih idej, tudi brezpogojno pozitivnih spoštovanje. Rogerjeve ideje o sprejemanju in podpori so tudi postale temelj mnogih strokovnih poklicev, vključno s socialnim delom, izobraževanjem in varstvom otrok.

• Češnja, Kendra. "Biografija psihologa Carla Rogersa." Verywell Mind, 14. novembra 2018. https://www.verywellmind.com/carl-rogers-biography-1902-1987-2795542
• Dobra terapija. "Carl Rogers (1902-1987)." 6. julij 2015. https://www.goodtherapy.org/famous-psychologists/carl-rogers.html
• Kirschenbaum, H. in aprila Jourdana. "Trenutno stanje Carla Rogersa in pristop, osredotočen na osebo." Psihoterapija: teorija, raziskovanje, praksa, usposabljanje, vol. 42, št. 1, 2005, str.37-51, http://dx.doi.org/10.1037/0033-3204.42.1.37
• McAdams, Dan. Oseba: uvod v znanost psihologije osebnosti. 5^th ed., Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. "Carl Rogers." Preprosto psihologija, 5. februar 2014. https://www.simplypsychology.org/carl-rogers.html
• O'Hara, Maureen "O Carlu Rogersu." Carl R. Rogers.org, 2015. http://carlrrogers.org/aboutCarlRogers.html
• Uredniki Encyclopeedia Britannica. "Carl Rogers: ameriški psiholog." Enciklopedija Britannica, 31. januarja 2019. https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers