8 aktivnosti za povečanje čustvenega besedišča

Čustveni besednjak je zbirka besed, ki jih vaš otrok uporablja za izražanje svojih občutkov in reakcij na dogodke. Še preden so se naučili govoriti, je vaš otrok začel graditi čustveni besednjak.

Ko se je vaš otrok začel vrteti in ni mogel priti od želodca do hrbta, ste se na njihove krike odzvali "Oh, to je tako frustrirajoče zate!"Ko vaš otrok zlomi najljubšo igračo in začne jokati, jim verjetno to povete"Razumem, da si žalostno."In ko vaš otrok ne dobi tistega, kar bi želel, vas muči in kriči, se verjetno odzovete zVem, da si jezen pri meni."

Številni starši zagotavljajo besede za močna in pogosta čustva, ki jih otroci čutijo, kot sreča, žalost in jeza, vendar včasih spregledamo dejstvo, da obstaja velik in raznolik besednjak čustva. Otroci potrebujejo večji nabor besed, da lahko izrazijo vsa svoja čustva, pa tudi, da lahko preberejo namige, ki kažejo na čustva drugih ljudi.

Sposobnost zaznavanja in razumevanja čustev drugih je velik del otrokovega družbenega razvoja in družbenega uspeha. Če lahko vaš otrok prebere čustvene namige, da bi dojel, kako se drugi otroci odzivajo na njihove poskuse, da bi se z njimi povezali, se je bolj sposoben ustrezno odzvati. To je temelj, na katerem temelji sposobnost ustvarjanja in vzdrževanja prijateljstev.

Veščine prepoznavanja svojih čustev in branja ter odzivanja na čustva drugih ljudi skupaj ustvarjajo veščino, znano kot čustvena inteligenca ali čustvena pismenost.

Lepo bi bilo, če bi bila sposobnost branja znakov in odgovarjanja na družbeno primeren način prirojena, vendar ni. Otroci razvijajo čustveno pismenost na podlagi socialnih izkušenj in poučevanja. Nekateri otroci, kot otroci z motnjami avtističnega spektra, imajo več težav kot drugi, ki se učijo čustva in potrebujejo obsežnejše poučevanje kot drugi.

Otroci se poučujejo prek poučevanja, vendar absorbirajo tudi lekcije, ki se dogajajo okoli njih. Dobro je začeti govoriti s svojimi občutki in reakcijami s številnimi različnimi besedami. Na primer, namesto da prisegate na računalniški zaslon, ko zamrzne, naredite čistilni vdih in si recite: "Tako sem razočaran to se dogaja. Sem zaskrbljenNe bom pravočasno opravil svojega dela, če ga ne bom mogel popraviti. "

• Cilj dejavnosti: Otroku pomagati prepoznati in poimenovati različna čustva.
• Ciljne spretnosti: Čustvena inteligenca, verbalna komunikacija, socialne veščine.

Obstaja veliko drugih načinov, kako lahko otroku pomagate povečati njegovo čustveno pismenost.

1. Naredite velik seznam občutkov: Zgrabite zares velik kos papirja in markerja ter se usedite z otrokom, da se loti vseh čustev, na katere se lahko domislite. Na seznamu se lahko nahajajo čustva, ki jih vaš otrok ne prepozna, vendar je to v redu. Naredite si obraz, ki ustreza občutku, in razložite situacijo, v kateri se lahko pojavi ta občutek.
2. Dodajte občutke hrupa na svoj veliki seznam občutkov: Otroci ne vedo vedno prepoznati čustva z besedo, lahko pa poznajo zvoke, ki jih spremljajo. Na primer, vaš otrok morda ne pozna besede "zaskrbljen", morda pa vedo, da "uh-oh" ali zvok zraka, ki ga sesa skozi vaše zobe, gre z istim občutkom. Otroka poskušajte omamiti tako, da mu priskrbite zvok, ki ga lahko združite s številnimi čustvi, kot je vzdih, ki je povezan z utrujen, žalosten, frustriran in razdraženi.
3. Branje knjig: Pismenosti in čustvene pismenosti ni treba ločeno učiti. Obstaja veliko odličnih knjig, ki posebej raziskujejo čustva, vendar lahko občutke najdete v kateri koli zgodbi, ki jo preberete. Ko otroku berete, ga prosite, naj vam pomaga ugotoviti, kaj glavni lik čuti v določenih situacijah. Uporabite slike in zaplet kot namige v pomoč.
4. Predvajaj čustvene Charades: To je zabavna igra za igranje z otrokom. Eden izmed vas izbere čustvo, ki ga prenese drugemu, pri čemer uporablja celo svoje telo ali samo obraz. Če ima vaš otrok težave z razumevanjem obrazov, mu dajte ogledalo, prosite, naj naredi enak obraz kot vi in ​​se poglejte v ogledalo. Morda bodo občutek na svojem obrazu videli bolje kot na vašem.
5. Spremenite pesem "Vesela in veste": V to znano pesem dodajte nove verze z uporabo novih čustev. Na primer, poskusite »Če se strinjate in veste, da piše» v redu «.
6. Narediti Občutki kolaž: Otroku dajte nekaj papirja, škarj, lepila in starih revij. Lahko pa navedete seznam občutkov, ki jih potrebujejo, da najdejo obraze, da se lahko ujemajo, ali pa jim naredijo kolaž obrazov in povedo, kakšna so čustva. Ko končate, označite čustva in kolaž obesite nekje, kjer je lahko dostopen.
7. Vodite dnevnik občutkov: Dnevnik občutkov je dober način, da vaš otrok spremlja svoja čustva in situacije, v katerih jih čuti.
8. Igra vlog in pregled: Eden najboljših načinov za povečanje čustvenega besedišča je igra vlog ali ustvarjanje družbenih pripovedi. Izmislite si scenarije, s katerimi se bo lahko srečal vaš otrok, in jih sprožite, kako naj ukrepajo in reagirajo. Poleg igranja vlog sledi pregled. Pojdite v situacije, ki se niso končale dobro, preučite čustva vpletenih ljudi in se z otrokom pogovorite o tem, kaj bi lahko naredili drugače.

• Aliki. Občutki. Springbourne, 1997.
• Bang, Molly. Ko se Sophie razjezi⁠—Res, res jezen. CNIB, 2013.
• Cain, Janan. Način, kako se počutim. Scholastic, 2001.
• Crary, Elizabeth in Jean Whitney. Navdušen sem. Starševstvo, 1994.
• Crary, Elizabeth in Jean Whitney. Razočaran sem. Starševstvo, 1992.
• Crary, Elizabeth in Jean Whitney. Jaz sem besna. Starševstvo, 1994.
• Crary, Elizabeth in Jean Whitney. Jezen sem. Starševstvo, 1993.
• Crary, Elizabeth in Jean Whitney. Ponosen sem. Starševstvo, 1992.
• Crary, Elizabeth in Jean Whitney. Prestrašen sem. Starševstvo, 1994.
• Curtis, Jamie Lee in Laura Cornell. Danes se počutim neumno in druga razpoloženja, ki mi polepšajo dan. HarperCollins, 2012.
• Emberley, Ed in Anne Miranda. Glad Monster, Žalostna pošast: Knjiga o občutkih. LB Kids, 2008.
• Geisel, Theodor Seuss. Moji številni dnevi. Knopf, 1998.
• Kaiser, Cecily in Cary Pillo. Če ste jezni in to veste! Scholastic / Cartwheel, 2005.
• Moser, Adolph in Melton David. Ne hranite pošast ob torkih! Landmark Editions, Inc., 1991.
• Simoneau, D. K., in Brad Cornelius. Torek imamo. AC Publications Group, 2006.