Verjetno ste že slišali staro pregovor nejasnega izvora: Za zaslužek je treba denar. Nadomestite besedo "čas" in pregovor velja tudi za upravljanje s časom: Za čas je potreben čas. Včasih moraš porabiti malo časa, da imaš kasneje več časa. Ti pet nasvetov za upravljanje časa zahteva malo vložka vašega časa vnaprej, vendar ko boste doseženi, vam pomagate biti bolj učinkovit in uspešen pozneje.
Ti nasveti so koristni za vsakogar, predvsem pa za netradicionalni odrasli študent poskušali žonglirati s številnimi odgovornostmi, ki so povezane s tem, da imate delo in ga dobro opravljate, si vzgajate družino in hodite v šolo, bodisi s polnim ali s krajšim delovnim časom.
Ste že slišali za Eisenhower Box? Znana je tudi kot Eisenhowerjeva matrica in Eisenhowerjeva metoda. Poberi se. Prilagodili smo ga za vas, odrasli študent in ga preimenovali v matrico prioritete odraslih študentov.
Matrica je pripisana 34. predsedniku ZDA Dwightu D. Eisenhower, ki je rekel pri Nagovor na drugi skupščini Svetovnega sveta cerkva v Evanstonu v Illinoisu
19. avgusta 1954: "Zdaj, prijatelji tega sklica, lahko upamo, da se bomo naučili iz vašega bivanja z nami. Ilustriram jo s citiranjem izjave nekdanjega predsednika kolegija in razumem razlog za njegov govor, kot je to storil. Prepričan sem, da predsednik Miller lahko. Ta predsednik je dejal: "Imam dve vrsti težav, nujne in pomembne. Nujne niso pomembne in pomembne nikoli niso nujne. "Naloge v našem življenju je mogoče zlahka postaviti v enega od štirih polj: Pomembno, Nepomembno, Nujno in Ne Nujno. Nastala mreža vam pomaga dati prednost 1-2-3-4. Presto.
Veste vse tiste male projekte, ki jih odganjate, da bi skrbeli, "ko boste imeli čas?" Žarnica, ki jo je treba zamenjati, plevel na vrtu, prah pod kavčem, nered v predalu za smeti, mali vijak, ki ste ga našli na tleh in pojma nimate od kod od? Vse te male naloge vam izčrpajo energijo. Vedno vas čakajo na pozornost.
Znebite se jih in se boste imajo manj stresa. Zamenjajte žarnico, najemite sosednje otroke, da posadijo vrt, popravite karkoli pokvarjenega ali vržete stran (ali reciklirajte, če lahko, seveda!). Označite, da ta energija odteka s seznama in, čeprav morda dejansko nimate več časa, se boste počutili kot že, in to prav tako dragoceno.
Rad se zbudim zgodaj in po zajtrku sedim za mizo s skodelico kave pred 5:30 ali 6 in pospravim e-poštna sporočila, brskanje po družbenih medijih in začetek dneva, ko je telefon miren in nihče ne pričakuje, da bom kjer koli. Ta miren čas je zame zelo produktiven.
Kdaj ste najbolj produktivni? Če morate, hranite dnevnik nekaj dni, v katerem zapišete, kako preživite ure. Ko ti določite svoj najbolj produktiven čas dneva, ga zaščitite s strahom. Označite ga v svojem koledarju kot zmenek s seboj in izkoristite te ure, da opravite svoje najpomembnejše delo.
Ko sem poskušala shujšati, sem spremljala vse, kar sem jedla. Ta mala vaja mi je pomagala, da sem ugotovila, da sem vstala s stola, da sem si privoščila kaj za jesti, ko sem odlašala - dvojna kemija! Ne samo, da nisem dokončal svojega dela, nekoliko sem se posladkal.
Ko spremljate svoj čas, boste morda odkrili, zakaj odlašate, in te informacije so zelo koristne.
Kendra Cherry, strokovnjakinja za psihologijo pri podjetju About, vam lahko pomaga pri odlaganju: psihologija odlašanja