Vsi zehajo. Tako počnejo tudi naši hišni ljubljenčki. Medtem ko lahko zevajo potlačite ali ponaredite, resnično ne morete storiti ničesar, da bi nadzirali refleks. Torej, smiselno je, da bi zevanje moralo služiti nekemu namenu, ampak zakaj potem zevamo?
Znanstveniki, ki preučujejo ta refleks, so predlagali več razlogov za pojav. Zdi se, da pri zehanju povzročajo fiziološki in psihološki dejavniki.
Ključni odvzemi: Zakaj sejemo?
- Zorenje je odziv kot odziv na zaspanost, stres, dolgčas ali videnje druge osebe, ki zeha.
- Proces zehanja (imenovan oscilacija) vključuje vdihavanje zraka, iztegovanje čeljusti in ušesnih ustnic ter nato izdih. Mnogi ljudje med zehanjem raztegnejo druge mišice.
- Raziskovalci so predlagali veliko razlogov za zehanje. Lahko jih razvrstimo med fiziološke in psihološke razloge. V obeh primerih spodnji dražljaj spremeni nevrokemijo, da vzbudi odziv.
- Zdravila in zdravstvena stanja lahko vplivajo na hitrost zehanja.
Fiziološki razlogi za zevanje
Fizično, zevanje vključuje odpiranje ust, vdihavanje zraka, odpiranje čeljusti, iztegnitev ušesnih ušes in izdih. Lahko ga sproži utrujenost, dolgčas, stres ali videnje nekoga drugega, ki zeha. Ker
gre za refleks, zevanje vključuje prepletanje nevrotransmiterji povezana z utrujenostjo, apetitom, napetostjo in čustvi. Te kemikalije vključujejo dušikov oksid, serotonin, dopamin in glutaminsko kislino. Znanstveniki poznajo določena zdravstvena stanja (npr. Multipla skleroza, možganska kap in sladkorna bolezen) spreminjajo pogostost zehanja in raven kortizola v slini, ki sledijo po zehanju.Ker je zehanje stvar nevrokemije, se lahko zgodi več razlogov. Nekatere od teh razlogov pri živalih zlahka razumemo. Kače na primer zevajo, da po jedi poravnajo čeljusti in pomagajo pri dihanju. Ribe zehajo, ko jim v vodi primanjkuje zadostnega kisika. Ugotavljanje, zakaj ljudje zevamo, je težje določiti.
Ker se raven kortizola po zehanju poveča, lahko poveča budnost in nakaže potrebo po ukrepanju. Psihologa Andrew Gallup in Gordon Gallup verjameta, da zevanje pomaga izboljšati pretok krvi v možgani. Predpostavka je, da raztezanje čeljusti poveča pretok krvi v obraz, glavo in vrat, medtem ko globok vdih zeha prisili kri in hrbtenična tekočina da teče navzdol. Ta fizična osnova zehanja lahko razloži, zakaj ljudje zehajo, ko so zaskrbljeni ali pod stresom. Padalci so zehali pred izhodom iz letala.
Gallupova in Gallupova raziskava sta tudi pokazali, da zehanje pomaga ohladiti možgane, saj hladnejši vdihnjeni zrak hladi kri, ki je prisiljena pritekati med zorenjem. Študije Gallup so vključevale poskuse na papagajih, podganah in ljudeh. Gallupova ekipa je našla ljudi, ki so zehali bolj temperatura je hladnejše in zhave imajo bolj verjetno ohlajevalni učinek kot takrat, ko je zrak vroč. Papige Budgie so tudi zehale bolj pri hladnejših temperaturah kot vročih. Podganji možgani so se nekoliko ohladili, ko so živali zehale. Vendar kritiki poudarjajo, da se zdi, da zevanje ne uspe ravno takrat, ko ga organizem najbolj potrebuje. Če zehanje ohladi možgane, je smiselno, da bi delovalo, ko bi telesna temperatura koristila uravnavanju (ko je vroče).
Psihološki razlogi za zevanje
Do danes je bilo predlaganih več kot 20 psiholoških razlogov za zehanje. Vendar pa se v znanstveni skupnosti malo strinja, katere hipoteze so pravilne.
Šijenje lahko služi socialni funkciji, zlasti kot čredni nagon. Pri ljudeh in drugih vretenčarji, zehanje je nalezljivo. Lovljenje zore lahko članom skupine sporoča utrujenost ter ljudem in drugim živalim pomaga uskladiti vzorce budnosti in spanja. Lahko pa gre za nagon preživetja. Teorija po Gordon Gallupu pravi, da lahko nalezljivo zehanje pomaga članom skupine, da postanejo bolj pozorni, da bodo lahko zaznali in se branili pred napadalci ali plenilci.
V svoji knjigi Izražanje čustev pri človeku in živalih, Charles Darwin opazovali babune, ki so zehali, da bi grozili sovražnikom. O podobnem vedenju so poročali pri siamskih ribah in morskih prašičih. Na drugem koncu spektra oz. Adelie pingvini zehati kot del njunega obreda udvaranja.
A študija, ki jo je izvedla Alessia Leone in njena skupina predlaga, da obstajajo različne vrste zehanja, ki prenašajo različne informacije (npr. empatijo ali tesnobo) v družbenem kontekstu. Leonova raziskava je vključevala vrsto opic, ki se imenuje gelada, vendar je možno, da se človeško zijevanje razlikuje tudi glede na njihovo funkcijo.
Katere teorije so pravilne?
Jasno je, da zehanje povzročajo fiziološki dejavniki. Nihanja v nivojih nevrotransmiterjev sprožijo zehanje. Biološke koristi zehanja so očitne pri nekaterih drugih vrstah, vendar pri ljudeh niso tako očitne. Vsaj zevanje na kratko poveča budnost. Pri živalih je socialni vidik zehanja dobro dokumentiran. Medtem ko je zevanje nalezljivo za ljudi, morajo raziskovalci še ugotoviti, ali je psihologija zehanja preostanek človekove evolucije ali še danes služi psihološki funkciji.
Viri
- Gallup, Andrew C.; Gallup (2007). "Žvečenje kot mehanizem za hlajenje možganov: nosno dihanje in hlajenje čela zmanjšujeta pojav nalezljivega zehanja". Evolucijska psihologija. 5 (1): 92–101.
- Gupta, S; Mittal, S (2013). "Zorenje in njegov fiziološki pomen". Mednarodni časopis za uporabne in temeljne medicinske raziskave. 3 (1): 11–5. doi:10.4103 / 2229-516x.112230
- Madsen, Elanie E.; Persson, Tomas; Sayehli, Susan; Lenninger, Sara; Sonesson, Göran (2013). "Šimpanzi kažejo razvojno povečanje dovzetnosti za nalezljivo sejanje: test učinka ontogeneze in čustvene bližine na okužbo s kosom". PLOŠČE ENO. 8 (10): e76266. doi:10.1371 / journal.pone.0076266
- Provine, Robert R. (2010). "Zijavanje kot stereotipni akcijski vzorec in sproščanje spodbud". Etologija. 72 (2): 109–22. doi:10.1111 / j.1439-0310.1986.tb00611.x
- Thompson S.B.N. (2011). "Rojen za zevanje? Kortizol, povezan z zehanjem: nova hipoteza ". Medicinske hipoteze. 77 (5): 861–862. doi:10.1016 / j.mehy.2011.07.056