Vsi imajo tiste živčne metulje, ki jih na dan testa zadižejo po nogah, ko pa imate le nekaj minut preden vaš učitelj, profesor ali proktor razdeli test, kaj lahko še storite, da boste prepričani, da boste naredili svoj absolut najboljši? Je že dan preizkusa, zato ničesar ne morete storiti, kajne? Seveda, verjetno je prepozno, da se naučite strategij kvantitativnega utemeljevanja GRE, če pa opravljate test v šoli, je dan preizkusa ne prepozno, da bi se vključili v nekatere koristne dejavnosti, ki bodo povečale vaš rezultat na testu v učilnici. Prosimo, upoštevajte, da se za pripravo na standardiziran test dan izpita, vendar bodo nekatera naslednja priporočila še vedno veljala. (Obstaja tudi nekaj stvari bi se morali izogibati.)
Na dan preizkusa pojdite v počivalnik, preden boste kdaj prišli na tečaj. Če ga boste morali uporabiti, ne boste najbolje delovali. Popijte si vodo, da tudi žeja ne pride na pamet. Jejte zajtrk, ki vključuje možganska hrana, in telovadite, tudi če to vključuje preprost sprehod po bloku zjutraj, preden pridete v šolo.
Preden se lotite izpita, se telesno pripravite, da vam telo ne bo pošiljalo sporočil v možgane, ki bi vas motile. Nič ne govori, "slab rezultat", kot je lačen trebuh med letom testiranja ali nemirno srbenje nog, da bi vstali in se premikali. Najprej poskrbite zase, da bodo vaši možgani delovali v najboljšem primeru.
Preden jih odložite, poglejte zadnji pregledni list ali kartice. V vaših očeh je mogoče videti nekaj majhnega dejstva, ki ga prejšnje noči v resnici niste dobili študij, in ta majhen detajl bi lahko pokazal na testu. Pregledovanje beležk, izročkov in vodnika za študij je morda ravno tisto, kar si morate zapomniti.
Preden preizkusite, morate sprejeti ukrepe za premagajte testno tesnoboin na dan testa lahko naredite več stvari, ki vam bodo pomagale priti tja. Če si dovolite, da bi vas izpit zaskrbel, vam ne bo uspelo doseči najvišje ocene; pravzaprav lahko tesnoba dejansko zmanjša vašo oceno, ker se bodo vaši možgani zelo trudili, da bi vas pomirili, namesto da bi se spomnili, kaj ste se naučili. Zato si oddahnite in se sprostite. Prav boste v redu, če ste se pripravili.
In ne govorimo o metaforičnem gibanju - upognite svoje dejanske mišice! Ne, vam ni treba narediti celega, "Katera pot v telovadnico?" bicep flex, ampak nekoliko osredotočena mišična sprostitev. Le stisnite in stisnite mišice eno za drugo. Začnite z rokami, nato tele tele in mišice. Nagnite in sprostite katero koli skupino mišic iz svoje mize. Z nabiranjem in sproščanjem mišic se boste pred prej pomirjujočimi dejavnostmi znebili preostalega preostalega tesnobe.
Razen, če vam ni posebej rečeno, se na dan preizkusa pogovorite z ljudmi, ki sedijo poleg vas - vaši sošolci. Zastavite jim vprašanja. Kaj so se po njihovem mnenju spomnili v vodniku za študij? Nekdo lahko ugotovi dejstvo, ki ga niste nikoli preučili, in pogrešanje tega vprašanja je lahko razlika med dvema razredoma. Vprašajte jih, če je bil del knjige ali priročnika o študiju, s katerim so imeli težave. Če gre za del, s katerim se spopadate, boste morda imeli kakšen vpogled v to, da se znanje drži. Izberite njihove možgane in poglejte, če se vam zdi kaj vredno vzeti s seboj v test. Če vam je všeč in imate še vedno čas, poglejte, ali lahko nekoga pridobite, da vas preizkusi in tako poskrbi, da so vse informacije zaklenjene.