Matematična tesnoba ali strah pred matematiko je pravzaprav precej pogost. Matematična tesnoba, podobno kot testna anksioznost, je precej podobna strahu v odru. Zakaj nekdo trpi odrski strah? Strah, da bo pred množico kaj narobe? Strah pred pozabo linij? Strah, da bi presojali slabo? Strah, da bi šlo povsem prazno? Matematična tesnoba pričara strah pred neko vrsto. Strah, da ne bo mogel matematike, ali strah, da je premočno ali strah pred neuspehom, ki pogosto izvira iz pomanjkanja zaupanja. Večinoma je matematična anksioznost strah pred tem, kako matematiko narediti pravilno, naš um si naredi prazno in mislimo ne bomo uspeli in seveda bolj razburkano in tesnobno postane naš um, večja je možnost za risanje praznine. Dodaten pritisk, da imajo časovne omejitve za matematične teste in izpite tudi pri mnogih študentih stopnjo tesnobe narašča.
Običajno matematična tesnoba izhaja iz neprijetnih izkušenj iz matematike. Običajno so matematično fobiko matematiko predstavili tako, da je vodilo do omejenega razumevanja. Na žalost je matematična anksioznost pogosto posledica slabega poučevanja in slabih izkušenj iz matematike, kar običajno vodi v matematično anksioznost. Mnogi študenti, s katerimi sem se spopadel pri matematični tesnobi, so pokazali preveliko zanašanje na postopke iz matematike, v nasprotju s tem, da matematiko dejansko razumejo. Ko si človek poskuša zapomniti postopke, pravila in rutine brez večjega razumevanja, se matematika hitro pozabi in kmalu pride panika. Pomislite na svoje izkušnje z enim konceptom - the
delitev ulomkov. Verjetno ste izvedeli za vzajemne in obrnjene. Z drugimi besedami: "Ni vaš razlog, zakaj samo obrnite in pomnožite". No, zapomnili ste si pravilo in deluje. Zakaj deluje? Ali res razumete, zakaj deluje? Ali je kdo uporabljal pice ali matematične manipulacije, da bi vam pokazal, zakaj deluje? Če ne, ste si preprosto zapomnili postopek in to je bilo to. Mislite na matematiko kot na memoriranje vseh postopkov - kaj če jih nekaj pozabite? Zato bo s tovrstno strategijo pomagal dober spomin, kaj pa, če nimate dobrega spomina. Razumevanje matematike je kritično. Ko učenci spoznajo, da lahko opravljajo matematiko, lahko premagajo celoten pojem matematične tesnobe. Učitelji in starši imajo pomembno vlogo pri zagotavljanju, da učenci razumejo matematiko, ki jim jo predstavijo.